Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 67,7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
281 kcal
|
Fedt: 4,18g | Prot.: 29,25g | Kulhyd.: 32,77g.
Frokost: Gemischter Salat, Tomatenmark, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkornbrot. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|