Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1447 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 44,09g | Kulhyd.: 146,23g.
Morgenmad: Masło, Pomidory, Chleb Biały. Frokost: Kruche Ciasteczka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Aftensmad: Mieszane Sałaty, Pomidory, Chleb Biały, Winiary Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Andet: Rolnik Papryka Konserwowa, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|