Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
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110,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
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3914 kcal
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Fedt: 116,30g | Prot.: 99,31g | Kulhyd.: 435,32g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Aftensmad: Ketchup, Pappert Handwerker , REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst . Snacks/Andet: Haribo Tropifrutti, Obstler, Köstritzer Schwarzbier, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Kinzigpirat's Vægt Historie
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