Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1498 kcal
|
Fedt: 37,06g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 130,43g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сырники. Frokost: Global Village Хренодер, Картофельное Пюре, Рестория Шеф Шницель Свиной. Aftensmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные, Global Village Хренодер. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Guinness Пиво Темное Фильтрованное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|