Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
2027 kcal
|
Fedt: 92,88g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 252,89g.
Morgenmad: DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Pflaumen, Alnatura Ahornsirup Grad A, DM Haferflocken, Hokkaido Kürbis, Aroy-D Kokosmilch, Zitronenwasser. Aftensmad: DM Bio Bananenchips, Seeberger Cashewkerne. Snacks/Andet: DM Bio Rosinen, Dextro Energy Traubenzucker, Farmer Cashewkerne. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|