Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1535 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 114,96g | Kulhyd.: 139,22g.
Morgenmad: Сельдь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо. Frokost: АО Тандер Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. Snacks/Andet: Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|