|
wünsche ein schönes Wochenende 😊
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
471 kcal
|
Fedt: 6,33g | Prot.: 78,01g | Kulhyd.: 26,35g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Gemischter Salat, Dulano Hähnchen Kochschinken, Mischgemüse, Spargelcremesuppe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|