Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1988 kcal
|
Fedt: 96,26g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 150,60g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Блины с Творогом, Starbucks Сироп, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Frokost: Европа Торт Морковный ПП , Сыр Российский, Постная Лазанья с Овощами. Aftensmad: Tasty Шоколадная Паста без Сахара, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой. Snacks/Andet: Рис Вареный, Куриное Филе, Жареная Курица, Европа Торт Морковный ПП . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika999999999's Vægt Historie
|