Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1039 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 83,07g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Помело. Aftensmad: Три Правила Домашний Компот, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная, Гипербола Рулетики из Семги с Сыром . Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Vægt Historie
|