Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
514 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 34,15g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пикник Шоколадный Батончик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Snacks/Andet: Maxler Ultra Whey, Alpro Coconut Unsweetened. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|