Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1303 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 161,59g.
Morgenmad: Травяной Чай, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, ВкусВилл Варенье Клубничное, Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%. Frokost: Морковка с чесноком, Быстрый плов, Грибная лапша, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|