Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
2002 kcal
|
Fedt: 95,07g | Prot.: 170,15g | Kulhyd.: 102,97g.
Morgenmad: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Frokost: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Lidl Buraki Gotowane, Seko Filety Śledziowe Solone A'la Matjas. Aftensmad: Wedel Chałwa, Coffee Flat White, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|