Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1586 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 39,22g | Kulhyd.: 194,55g.
Morgenmad: Lidl Brezel, Lidl Schoko-Donut. Frokost: Hipp Spaghetti Bolognese. Aftensmad: K-Classic Maasdamer, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Andet: Snack Day Kartoffelsticks, Nutella Nutella. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|