|
susah bgt buat konsisten plisss🦦
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1046 kcal
|
Fedt: 38,50g | Prot.: 29,04g | Kulhyd.: 154,00g.
Frokost: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
powergirlsz's Vægt Historie
|