Juliane.Schw.'s Dagbog, 06 nov 21

Ich freue mich, endlich eine 93 vor dem Komma 🙌
93,9 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 23,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
1776 kcal Fedt: 67,60g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 241,68g.   Morgenmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Frokost: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Heißer Kakao, Eis am Stiel, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ja, und weitere folgen in kürze, bald sind es 10 kg Gewichtsabnahme insgesamt und danach bin ich irgendwann auch schon bei unter 90 kg Gewicht 🙌 
06 nov 21 af medlem: Juliane.Schw.

     
 

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Juliane.Schw.'s Vægt Historie


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