Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1200 kcal
|
Fedt: 41,69g | Prot.: 129,17g | Kulhyd.: 77,99g.
Morgenmad: Ситно Хлеб Посольский, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Лента Авокадо, Мандарины, Ашан Гранат. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Солнечная Фазенда Салат Тосканский, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%. Aftensmad: Куриные Грудки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|