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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
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625 kcal
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Fedt: 16,13g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 28,48g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Weißer Burgunder, Tomatenmark, Feigen, Deluxe Feigenbrot, Zwiebeln, Schweinefilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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