Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1864 kcal
|
Fedt: 109,69g | Prot.: 67,24g | Kulhyd.: 185,65g.
Morgenmad: Мандарины, Рахат Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жирные Сливки, Фермерский Продукт Творог 18%, Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки . Frokost: Агротек Прага, Агротек Птичье Молоко , Карусель Капуста Квашеная, Волков Стейк Свиной, Овощное Рагу, Данон Творожный. Aftensmad: Рахат Лукум, Сгущенка, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|