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3 volle wichen noch sieht alles sehr gut aus momentan
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
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4564 kcal
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Fedt: 66,91g | Prot.: 253,97g | Kulhyd.: 715,02g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: RUF Eierpfannkuchen, Magerquark. Aftensmad: Culinea Hähnchen Cordon Bleu, Belbake Vanillepuddingpulver, Harvest Basket Semmelknödel, Gut & Günstig Corn Flakes. Snacks/Andet: Belbake Weichweizengrieß, Streuselschnecke. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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ChefMarcusMacchiato's Vægt Historie
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