Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1030 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 39,05g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Käse-Laugenstange. Frokost: Bratwurst, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei, Hokkaido Kürbis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|