Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
2421 kcal
|
Fedt: 114,65g | Prot.: 74,66g | Kulhyd.: 273,25g.
Morgenmad: Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Сосиски Молочные. Frokost: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булочка, Vитамин Летняя Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Мандарины, Груша, Сосиски Молочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Andet: Восход Булочка с Шоколадом . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
✨Alena8064✨'s Vægt Historie
|