Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 58,84g | Prot.: 62,66g | Kulhyd.: 117,41g.
Morgenmad: Сгущенка, Сырники. Frokost: Табрис Компот Ягодный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перекресток Огурцы Малосольные, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Aftensmad: Семга Запеченная. Snacks/Andet: Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Highfield Лимонный Курд, Зефир. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasennnka's Vægt Historie
|