Hoffi2102's Dagbog, 07 nov 21

Einen schönen Sonntag 🙋🏼‍♂️❤️
64,4 kg Indtil videre tabt: 27,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
443 kcal Fedt: 6,71g | Prot.: 27,13g | Kulhyd.: 81,77g.   Frokost: Nektarinen, Kiwi, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. Aftensmad: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Obstsalat. Snacks/Andet: Kaffee, Senseo Cappuccino. mere..
1844 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍 
07 nov 21 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.