Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1519 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 110,10g | Kulhyd.: 165,21g.
Morgenmad: Капучино, Сахар, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Frokost: Сахар, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черемушки Пита, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пекинская Капуста, Красный Лук, Перекресток Морковь по-Корейски. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Помидоры, ВкусВилл Зефир Воздушный, Ekolini Каштаны Очищенные, Капучино. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|