Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1478 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 95,76g | Kulhyd.: 175,32g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ionia Масло Оливковое, Global Village Авокадо ХААС, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Му-Му Салат Овощной . Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Хек. Snacks/Andet: Красные Яблоки. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutikk04's Vægt Historie
|