Um belo resultado, já que havia inchado quase 2 kg no início da semana. #feliz
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
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1064 kcal
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Fedt: 66,95g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 55,14g.
Frokost: Agrião, Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andet: Mamão, Salame, Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SilviaNascimento's Vægt Historie
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