|
naik turu teruss
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1612 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 216,61g.
Morgenmad: Sup Kubis, Paha Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Pisang, Kue Bolu. Aftensmad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Sup Kubis. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|