Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
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1570 kcal
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Fedt: 37,12g | Prot.: 124,33g | Kulhyd.: 182,85g.
Morgenmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Frokost: Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Andet: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
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Tager 9,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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