Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 146,84g | Kulhyd.: 143,32g.
Morgenmad: Наполеон ПП, Капучино. Frokost: Кабачковые Оладьи, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Отбивная. Aftensmad: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко, Дружба Пастрома Гурман, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 2%, President Сыр Бри. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|