Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1707 kcal
|
Fedt: 81,78g | Prot.: 111,03g | Kulhyd.: 125,90g.
Morgenmad: YFood Alpine Chocolate. Frokost: Crusti Croc Mini Brotchips Pizza. Aftensmad: Dennree Tofu Erdnuss, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Shape Republic Juicy Recovery, Himbeeren. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|