Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
2627 kcal
|
Fedt: 121,45g | Prot.: 100,16g | Kulhyd.: 251,15g.
Morgenmad: Ikea Hot Dog. Frokost: Ikea Hot Dog. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Schöller Eiskonfekt, Gut & Günstig Flips, Yorma's Käsebreze. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|