|
Wenn das mal nicht nach einem erfolgreichen Urlaub aussieht 🤣
In der Sinta Klaas Zeit nach Holland ist fürs Abnehmen keine gute Idee.
Ob ich es bereue? Nein, im Gegenteil, beim Check-Out haben wir gleich wieder für nächstes Jahr gebucht. 😃
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 90,5 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1633 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 233,95g | Kulhyd.: 82,71g.
Morgenmad: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Aftensmad: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hauptsache du hast es genossen 🤣💕. So hört es sich zumindest an 😜. Das bisschen Plus kriegst Du im Handumdrehen wieder runter 🙌💪
08 nov 21 af medlem: Ramisa1
|
Oh ja, total genossen, wahrscheinlich mit 200kcal über ETB je Stunde 🤣😂
08 nov 21 af medlem: Sascha.Martin
|
Wenn es sich gelohnt hat, hast du alles richtig gemacht 👍 und nach so langer Zeit und soviel Disziplin muss auch Urlaub mal sein! 🙋♀️
10 nov 21 af medlem: buecherwurm_02
|
Nach 7 Tagen NL hatte ich morgens auf heimischer Waage 7kg mehr 🤫. 5 Tage später waren die ersten 5kg (Wasser) wieder weg. Und heute morgen habe ich den Stand vor Urlaub wieder gesehen. Insofern war der Preis des Genießens lediglich 3 Wochen Zeit 💪
Und mein Fazit aus dem Urlaub: ich bin ganz weit entfernt von einer Magersucht 🤣😂🤣
10 nov 21 af medlem: Sascha.Martin
|
Eine gute und wichtige Erkenntnis!👍 🤭
10 nov 21 af medlem: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sascha.Martin's Vægt Historie
|