Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
101 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1584 kcal
|
Fedt: 62,41g | Prot.: 111,73g | Kulhyd.: 132,50g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Frokost: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Форель. Snacks/Andet: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|