Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1024 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 23,87g | Kulhyd.: 148,20g.
Morgenmad: Oatly Ikaffe, Kaffe. Frokost: Göteborgs Singoalla, Brända Mandlar. Aftensmad: Quorn Tikka Masala, Findus Sommargrönsaker. Snacks/Andet: Banan. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlotte_ell's Vægt Historie
|