Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1053 kcal
|
Fedt: 40,99g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 130,51g.
Morgenmad: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Мёд, Кофе, Сметана , Приготовленная Тыква, Творог 5%. Frokost: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Snacks/Andet: Сало. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|