Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
951 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 41,71g | Kulhyd.: 133,81g.
Morgenmad: Naturjoghurt. Frokost: Aldi Bio Knusper-Müsli, Magerquark, Äpfel, Zopf. Aftensmad: Wasa Hafer & Sesam, Salami, Käse, Wasa Roggen Traditionell, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Tomaten, Butter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|