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Guten Morgen, ihr Lieben 🙃 ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 🌺
Mein Gewicht geht laaaangsam wieder runter, aber ich freu mich einfach nur, dass sich überhaupt wieder was tut 🤗
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
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982 kcal
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Fedt: 27,41g | Prot.: 27,93g | Kulhyd.: 156,06g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Frokost: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Maggi Schinken-Nudeln. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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