Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 133,34g | Kulhyd.: 54,55g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка. Frokost: Оладьи из тыквы, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Aftensmad: Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Петмол Сливки 33%, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Зерновой. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna@zeta's Vægt Historie
|