Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1896 kcal
|
Fedt: 68,63g | Prot.: 123,95g | Kulhyd.: 192,37g.
Morgenmad: Снежок Снежок 2,5%, Творог 5%, Снежок Снежок 2,5%, Творог 5%. Frokost: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Mars Mars, Пастилушка Пастила без Сахара, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Макароны Отварные, Куриная Печень. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|