Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1571 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 97,45g | Kulhyd.: 158,77g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, От Мельника Мука , Гарнец Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан, Творог 5%. Frokost: Призма Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Курскхлеб Хлеб Ямской. Aftensmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Тушеная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|