Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
693 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 37,97g | Kulhyd.: 23,30g.
Morgenmad: Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Сметана , Щи Кислые. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|