Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
801 kcal
|
Fedt: 13,69g | Prot.: 70,99g | Kulhyd.: 83,53g.
Morgenmad: 사과. Frokost: 삶은 계란, 샘표 불닭 크림 떡볶이 양념, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 팽이버섯, 양파, 닭가슴살. Aftensmad: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|