Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
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3214 kcal
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Fedt: 77,44g | Prot.: 218,29g | Kulhyd.: 391,85g.
Morgenmad: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Baguette. Frokost: Clémentines, Lidl Bavette d'aloyau, Salade Verte, Tomates, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: Panzani Qualité Pâtes Fraîches , Pomme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau, Auchan Échalote Finement Coupée. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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