Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1168 kcal
|
Fedt: 30,97g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 178,15g.
Morgenmad: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Миндаль. Frokost: Ванта Чёрный Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Andet: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|