Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
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50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
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1229 kcal
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Fedt: 47,00g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 104,64g.
Morgenmad: Arcor Azúcar Mascabo , Mate Amargo, Café con Leche. Frokost: Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo. Aftensmad: Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco. Snacks/Andet: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mate, Arcor Azúcar Mascabo , Azúcar Morena, Café. mere..
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