Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1324 kcal
|
Fedt: 72,80g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 150,72g.
Frokost: Bauernbrot, Rote Paprika. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Backofen Frites Extra Dünn, Currywurst Heidi. Snacks/Andet: Boskoop, Milch 1,5%, Marmeladenbrot. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|