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wünsche einen angenehmen Abend 😊
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
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666 kcal
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Fedt: 14,10g | Prot.: 91,75g | Kulhyd.: 42,04g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomatenmark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Arla Skyr. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Arla Skyr, Kürbissuppe, Leberknödel. Snacks/Andet: Lidl Protein Bar. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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