Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
684 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 78,77g.
Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Andet: Japuiba Banana Verde Chips. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
thevampireking's Vægt Historie
|