Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
823 kcal
|
Fedt: 50,66g | Prot.: 60,43g | Kulhyd.: 31,47g.
Frokost: Banha de Porco
, Azeite de Oliva, Carne de Porco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Alface. Snacks/Andet: Banana Caturra, Kitano Canela Em Pó, Ovo. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nayaraprs's Vægt Historie
|