|
отёки уходят
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1803 kcal
|
Fedt: 80,10g | Prot.: 139,10g | Kulhyd.: 126,70g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Frokost: Сушеное Манго, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сгущенка, Comella Сыр Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Свинина Запеченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Жареное Яйцо, Сахар, Простой Йогурт (Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|